Het is doodsimpel. Je kookt eerst een kleine hoeveelheid havermout (voor en glas heb ik 1/4 cup genomen) in water.
Dan schil je twee zespri's en doet deze in stukjes in de blender. Hier voeg je nog een rijpe en geschilde peer aan toe, ook in stukjes ;-) Dan knijp je er een halve limoen over uit, tegen de oxidatie. Dit mengsel pureer je helemaal fijn. Je voegt er dan de havermout aan toe en een grote theelepel Agavesiroop. De structuur van peer en havermout samen maakt dit een heel goed drinkontbijt, maar ook tussendoor "as pick me up" zeer lekker!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.