zondag 25 april 2010

Ik wil de lente eten!

In het kader van goed voor mezelf zorgen ben ik begonnen nog bewuster te koken en te eten.
Op deze zondag heb ik wat geƫxperimenteerd met wat ik nog in mijn voorraad kast en de koelkast had en dit is wat eruit kwam:

Een lauwwarme salade van gekookte granen (een zeer gezonde mix!), broccoli, paprika en knapperig gebakken seitan als vleesvervanger. Veel peterselie erover voor extra smaak en een scheut rijstazijn en sojasaus. Beetje zout en peper, that's it.



De salade die ik er nog bij had was een mix van diverse slasoorten, lente uitje, verse kiemen (waaronder alfalfa), walnoot, en hele goede biologische olijfolie en mijn favoriete frambozenazijn. Dit was zo smaakvol dat er zelfs geen zout en peper over hoefde.



Het toetje was te lekker om nog snel een foto te maken haha, het was een frambozen smoothie met sojamelk uit de blender. Het lijkt echt alsof ik goed bezig ben, toch?

woensdag 21 april 2010

The Story of Stuff

The Story of Stuff

Posted using ShareThis

The story of stuff

Mensenkinderen! Nog nooit zo duidelijk in beeld gebracht gezien hoe het consumeren van dingen ons is "opgedrongen". En hoe we dit patroon kunnen doorbreken met een beetje moed en doorzettingsvermogen.
Deze opname kwam ik tegen op The Kind Life website van Alicia Silverstone. Sowieso een website naar mijn hart :-)
Zie www.thekindlife.com

maandag 19 april 2010

Food that makes my heart sing!

Een perfect groene lunch:

-toast van mama's homemade bread
-besmeerd met een mengsel van verse paksoi, avocado, lenteuitjes, olijf olie, frambozenazijn, zout en peper
-extra frambozenazijn en avocado on the side

There you go!

dinsdag 13 april 2010

In the Redwoods...

Gaat dat zien! Wanneer je in de gelegenheid bent, in North California, en op highway 128 richting Mendocino....
Het is daar zo mooi!

Vertical gardening

Ik was er even niet... En nu weer wel! Kijk wat een geweldig idee ik vond op internet: Een hangende tuin! Geweldig voor verse kruiden en als je maar een klein tuintje of balkon hebt :-)



Deze foto komt van de website http://green.thefuntimesguide.com